Умение концентрироваться - это не природный дар, этому можно научиться. Способность концентрироваться на сегодняшний день очень важна, говорим ли мы о профессиональной деятельности или о проведении свободного времени. Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Но все преграды, препятствующие умению сконцентрироваться, можно преодолеть при помощи определенных упражнений. В этой книге вы найдете множество разнообразных и эффективных стратегий, упражнений и советов, которые помогут вам развить способность концентрировать свое внимание.

Автор: Эберхард Хойль
Книга: Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 дней
Издательство: Феникс
Год: 2005
Объём: 203 страницы
Формат: PDF
Размер: 2.45 MB


Скачать | Download Эберхард Хойль - Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 дней 2.45 MB